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【气象小贴士:预防感冒】—来自短信10620121

adminis7年前 (2018-10-18)温馨提示41330

【气象小贴士:预防感冒】10月以来,冷空气影响广东逐渐增多,随着冷空气的来去,气温变化较快,忽冷忽热,昼夜温差大,一不小心就中招了。如何预防感冒?

  1. 勤洗手。通常感冒病毒是通过接触传播的,尽量不要用手接触口、鼻或眼睛。
  2. 早晚清凉,外出可备一件外套。
  3. 保证充足睡眠,适当锻炼,提高免疫力。
  4. 勤开窗,保持室内空气流通。
  5. 补充含维生素,多吃水果蔬菜,少食辛辣烧烤。

广东气象

—来自短信10620121

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